Опыт с 1992 года
Категория тренера Эксперт

Групповые тренировки в расписании: интервальная тренировка, хореографическая тренировка ( body ballet), латина, стретчинг, йога баланс

Персональные тренировки:
• Групповые направления: силовые, функциональные, интервальные , танцевальные , хореографические ,стретчинг, йога баланс

В 13 лет меня вдохновила тренер по аэробике — добрая, красивая, сильная женщина. Я мечтала быть такой же. Но где-то внутри я уже тогда знала: никто не составит тренировку для меня лучше, чем я сама. Теперь я тоже тренер.

Верю, что забота — это экологичная опора. На своих занятиях я стараюсь быть именно такой: поддержкой, источником тепла, радости и искренности. Потому что именно это помогает людям меняться.

Я горжусь тем, что многие мои ученики однажды уходили с занятий не только с новыми навыками, но с ощущением, что они сильнее, чем раньше думали.

Если вы хотите услышать, о чём говорит ваше тело — приходите! Мы это обязательно услышим вместе.